メンタルヘルス

癒しとときめきの生活百科

30代男が実感した、ヨガを習慣にするメリット4選

「ヨガ」といえば、ダルシム軟体インドのようなワードを連想する、至って普通の30代男であったシズク。しかしながら、ふとした...
癒しとときめきの生活百科

【身近な社会貢献】地域公的機関のコロナウイルス対策口座へ寄附して感じた幸せなこと

COVID-19について、いよいよ全面的な緊急事態宣言の解除が承認されましたね。シズクの住んでいる地域でもすでに緊急事態...
癒しとときめきの生活百科

【認知症カフェ】活性化に貢献できるパートナーを考える

先日投稿した認知症カフェの記事について、思いがけずたくさんのアクセスをいただいております。小さいブログにも関わらずお読み...
シズクのこぼれ話

【あつ森のススメ】通信プレイで、みんなと話せる「だけじゃない」楽しさを感じた!

あつまれ どうぶつの森 ーNintindo Switch転載元:My Nintendo Storeヒロシ君は自身のスイッ...
癒しとときめきの生活百科

【ストレス解消】外出できず鬱々とした気分…なら、ガーデニングはいかがですか?

新しく植えたラベンダーとオステオスペルマム。そっと近づいて香りに癒される。ストレスで終われる忙しい日々の合間、自宅で羽を...
癒しとときめきの生活百科

【メンタルヘルス】COVID-19パンデミックにおける精神的リスクと緩和策

COVID-19の恐怖による心への負担について、本当に自分は正しく対応できるのだろうか。「Depression COVI...
癒しとときめきの生活百科

【認知症カフェ】現状を踏まえ、今後求められる機能とは??

認知症への関心は日々高まっており、TVや本を通じてこの病気についての情報を得る機会は多いと思います。そんな中で最近よく耳...